Running - bewegen - een top therapievorm

running – doel

a) Het promoten en bevorderen van gezondheid door middel van aangepaste begeleiding bij running en aanverwante bewegingsvormen, bijvoorbeeld wandelen, fietsen enz. … .

b) Het verlenen van diensten en ondersteuning aan organisaties of federaties die dergelijke gezonde bewegingsvormen of activiteiten aanbieden.

running - werking

Running werkt op vrijwillige basis. Er worden ondersteunende diensten aan verenigingen, federaties en andere openbare instanties aangeboden. Occasioneel worden bijscholingen, workshops en opleidingen gegeven. Deze opleidingen kunnen ook in samenwerkingsverband aangeboden worden.

running - persoonlijke running begeleiding: P-Running

Persoonlijke running biedt :

·         aan ieder die gezond wil bewegen een ‘persoonlijk beweeg gezond programma’ aan, ook voor de echte beginner

·         sporters met beperkte of gedegen loopervaring

o    individuele schema’s die conditieonderhoudend of conditieverbeterend werken

o    schema’s voor specifieke doelstellingen.

Bij aanvang en op het einde van iedere begeleiding kan je een running test vragen, zo kan je:

·         bij aanvang de beginsituatie te kennen

·         na de lessenreeks een correcte evaluatie te maken over de gemaakte progressie.

Meer informatie: info@runningtherapie.be

running - running begeleiding in teamverband: T-Running

T-Running kan in functie van de doelstellingen van een team of een bedrijf.

Meer informatie: info@runningtherapie.be